10 manfaaat senyum

10 manfaat senyum.

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang
yang selalu tersenyum.
"Orang yang selalu
tersenyum punya daya
tarik tersendiri. Wajah
yang berkerut, cemberut,
membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik".

2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau "down" cobalah untuk tersenyum.
Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat
merangsang orang lain tersenyum. Ketika
seseorang tersenyum
maka senyum tersebut akan membuat suasana
menjadi lebih cerah,
mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya
dan membuat semua
orang menjadi senang.
"Orang yang suka
tersenyum membawa
kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya".

4. Senyum dapat
mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda.
Senyum membantu
mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang
lelah atau merasa "down".
"Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk
melanjutkan langkah
selanjutnya".

5. Senyum meningkatkan
sistem imun (kekebalan) tubuh anda.
Senyum dapat membantu kerja
imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik.
"Ketika anda tersenyum,
fungsi imun
meningkatkan
kemungkinan anda
menjadi lebih rileks".

6. Senyum menurunkan
tekanan darah anda.
Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda
akan menurun. Jika andatak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika
anda memiliki alat
pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum mengeluarkan
endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin.
Beberapa studi
telah menunjukkan
bahwa senyum dapat
merangsang pengeluaran
endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. "Senyum memang obat yang alami".

8. Senyum dapat
melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut
membuat anda terlihat lebih muda. "Jika anda
ingin sesuatu yang beda,maka berikan senyum anda sepanjang hari,
maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa
lebih baik".

9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya.
Cobalah tersenyum saat anda melakukan
pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang
berbeda.

10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah!!
Lalu sekarang cobalah
berpikir sesuatu yang
negatif tanpa berhenti
tersenyum. Sulitkan?
Karena ketika anda
tersenyum maka senyum tersebut akan
mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa "hidup anda saat ini baik-baik saja".
"Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa
khawatir dengan satu
kata yaitu "senyum",

Tentu saja dengan
memberikan senyum
pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap
anda kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.
Sudahkan anda
tersenyum hari ini??